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孕妇晚餐食谱的制作技巧与窍门
对于孕妇来说,制作出一道好的食材是很重要的,不仅是对自己比较补,而且对于孩子也是很有益的,那么如果在晚上制作菜肴的话应该怎么去制作才好呢?以下是小编为你整理的孕妇晚餐食谱的制作,希望能帮到你。
孕妇晚餐食谱的制作
大薯玉米骨头汤
材料:大薯400g、玉米两根龙骨500g、茶籽油15g、盐1.5g、老姜1块。
做法:
1、龙骨洗净,焯水,捞起。
2、洗净浮沫。
3、电饭锅内胆洗净,放入龙骨、老姜,一次性倒入足够的清水,煮一个小时。
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