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孕妇晚餐食谱的制作技巧与窍门

对于孕妇来说，制作出一道好的食材是很重要的，不仅是对自己比较补，而且对于孩子也是很有益的，那么如果在晚上制作菜肴的话应该怎么去制作才好呢?以下是小编为你整理的孕妇晚餐食谱的制作，希望能帮到你。

孕妇晚餐食谱的制作

大薯玉米骨头汤

材料：大薯400g、玉米两根龙骨500g、茶籽油15g、盐1.5g、老姜1块。

做法：

1、龙骨洗净，焯水，捞起。

2、洗净浮沫。

3、电饭锅内胆洗净，放入龙骨、老姜，一次性倒入足够的清水，煮一个小时。

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