西红柿蛋花汤怎么做好吃

admin 2017-06-16 0 次浏览


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西红柿所含维生素PP的量,是在所有果蔬中名列前茅的,此种维生素是构成人体脱氢酶的辅酶成分,参与机体氧化还原过程,有促进消化、维护皮肤和神经健康的重要作用。下面小编和大家一起学习西红柿蛋花汤的家常做法。

西红柿蛋花汤的家常做法

西红柿蛋花汤的所需材料

西红柿蛋花汤的步骤

1.西红柿切小块。

2.鸡蛋打入碗里,搅打散。

3.锅里倒入3碗清水,加入西红柿,大火煮沸后,转小火,开盖,捡去皮,加适量花生油调味。

4.转中火,倒入鸡蛋液,变成蛋花的瞬间,立马关火,适量搅拌,撒上葱花,加少许盐调味,即可。

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