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冬季是胃病的多发时节。那么,你知道冬季吃什么对胃好吗?今天小编为大家整理了冬季养胃食疗食谱,希望能让大家有所收获!
冬季吃什么对胃好
1、苹果粥
做法:将苹果去皮,洗净,切块;大米淘净,放入锅中,加清水适量煮沸后,纳入苹果,煮至粥熟时下白糖,再煮一、二沸即成,或将苹果洗净,榨汁,待粥熟时调入药粥中服食,每日1剂。
功效:苹果粥具有生津、润肺、除烦健胃,开胃消食等作用,适用于气力不足、反胃、消化不良、肠炎痢疾、大便干结、高血压等。
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