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月经是每个女人都会出现的生理现象，在这个特殊的时间有些事情不能做，否则会影响身体的健康。那么女性例假的禁忌到底有哪些呢?接下来小编带大家了解一下吧。
女性例假的禁忌
月经是女性每个月都必须面对的“好朋友”，月例假间也是女性整个月之中最脆弱的时候。因此在这么一个特殊时期，有很多事情都不能像平常那样做，否则很容易对身体造成不良影响。女性例假，尤其应该谨记这“十忌”。
1、剧烈运动和重体力劳动。
月例假，由于子宫内膜脱落后使子宫腔形成伤面，需要一个修复过程，在这个其间，女性的身体抵抗力比较差，不宜参加剧烈的运动和重体力劳动，以免引起经血过多，例假延长，损害身体健康。
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