网球初学者的动作要领分析图

admin 2017-12-28 0 次浏览


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网球初学者的动作要领分析

网球是一项比较常见的运动,但是对于网球我们一般认为练起来需要的力量比较的大,所以初学者很难掌握好练习的动作。网球初学者练习网球的动作还是需要掌握到位的,这样才能避免在打球过程中受伤。那么对于网球初学者来说如何练习网球才好呢?

网球初学者的动作要领

(1)握拍

作为初学者可用东方式正手握拍。大陆式握拍,即半东方式正手和半东方式反手握拍可介绍给有一定水平的初学者。

(2)准备动作/站位

双脚齐肩宽,在端线后侧身站立。右脚与底线基本上平行。左脚正对右网柱。手腕和手臂放松握拍于身体前。左手在拍颈处托住拍。两脚尖的对角线就对着目标。

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