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增强小孩抵抗力的食物
如果抵抗力差很容易生病，其实有些食物具有增强抵抗力的功效，宝妈们不妨多给孩子吃点。下面小编带你了解增强小孩抵抗力的食物，希望对你有帮助!
增强小孩抵抗力的食物
1、儿童提高免疫力——蛋白质食物
蛋白质是构成人体细胞的基本元素。身体如果严重缺乏蛋白质,会促使淋巴球的数量减少,造成免疫机能严重下降。因此,多摄取高蛋白质的食物,丰富的动物蛋白质内含的球蛋白能够帮助宝宝提高免疫力。
蛋白质食物如:新鲜的肉类、鱼类、蛋类、乳制品等食物。
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