干扰对方运球怎么就算犯规

admin 2017-12-08 0 次浏览


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打篮球可是最好的锻炼人们身体的协调性运动之一。篮球运动中防守是重要的部分,防守做好了能赢下的就不是一两场比赛那么简单了。以下是小编为你整理的干扰对手投篮的防守技巧介绍,希望能帮到你。

干扰对手投篮的防守技巧

1、篮球怎么防守能干扰对手投篮

1.1、防投篮:

具体要求是:防守投篮较准的对手时,要分析其投篮的特点和习惯;根据其准备姿势和视线以及持球部位,判断其是否投篮;当对手投篮时要上步封阻,破坏其投篮动作,干扰其出手方向;如果对手跳起投篮,要及时跳起进行封盖。

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