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缓解劳累最有效的方法
不是总是感觉很疲惫呢?无论怎么休息也无法解脱疲惫的身躯，就像是虚脱了一般。今天小编为大家推荐缓解劳累最有效的方法。
缓解劳累最有效的技巧
1、大笑
笑是最好的药，也最能让人放松身心，感觉更好。每天可花10分钟时间，看看网络搞笑视频或者搞笑博客等。与朋友同乐，放松效果更好。
2、喝杯绿茶
利奥波德博士表示，绿茶中特有抗氧化剂EGCG含量最高，咖啡因含量不高。喝绿茶不仅有助于防止心脏病和癌症，而且可以使人神清气爽。
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