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牛蒡茶怎么喝
喝茶保健一直都是中国人非常热衷的养生保健方式，而牛蒡茶可清心、可减肥，因为它是纯天然的食补营养品，它排除毒素，效果显着，且香味奇特。以下是小编收集整理的关于牛蒡茶的喝法，希望对你有帮助。
牛蒡茶的喝法
1、热饮：每次5-8克(备注7到8片)，便秘者、减肥者可酌情增加。用开水冲泡2-3分钟即可饮用(可反复冲泡多次)，也可以配以冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳，还可以放少许蜂蜜，预防上火。
2、冷饮：每次10-15片，加水500ml，加入白糖或蜂蜜调和后煮沸，倒入杯中冷却后放入冰箱冷冻，随时饮用。
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