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秋季时常发生咽喉痛或是干痒等症状， 这给大家的日常进食和说话带来很大的影响，那么秋季吃什么保护咽喉呢?下面小编就为大家介绍下。
秋季保护咽喉的饮食原则
1、吃清火润燥的食物
在饮食上，我们应当多吃一些清火润燥的食物，如甜味和酸味果蔬。梨、香蕉、柚子、橙子等都是不错的选择。多喝些杏仁汤也有不错的效果。有条件的还可以自制五汁安中饮(牛乳60毫升、韭菜汁、生姜汁、梨汁、藕汁各10亳升的混合物)饮用，润燥效果很好。
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