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春雨惊春的惊是惊蛰吗
春雨惊春清谷天，是描述24个节气的第一句，应该包括6个节气。想知道具体是哪几个节气吗?下面由小编带领大家简单了解一下。
春雨惊春的惊是惊蛰吗
春雨惊春的惊不仅仅是惊蛰，春雨惊春是指四个节气的立春、雨水、惊蛰、春分。
惊蛰之惊蛰节气吃什么 ：
菠菜
惊蛰时节的饮食最好吃得清温平淡些，一些新鲜蔬菜及蛋白质丰富的食物，如春笋、菠菜、芹菜、鸡、蛋、牛奶等都是首选。此外，也可以多吃些能升发阳气的食物和蔬菜，如韭菜、菠菜、荠菜等。惊蛰节气吃菠菜能令人面色红润，光彩照人，因此被推崇为养颜佳品。
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