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燕麦是世界公认的健康食品，它能促进肠道蠕动，保护肠道健康，是人们的理想早餐之一，而且燕麦粥也是人们经常吃的食物，但是如何搭配才会更有营养价值呢?今天小编给大家整理了燕麦粥的营养吃法知识，希望对大家有所帮助。
燕麦粥的营养吃法
1、豆浆燕麦粥
做法：取豆浆500克、燕麦片50克、精盐适量。先将豆浆与燕麦片加水一同放入锅中，用旺火烧开，再转用小火熬煮成稀粥，以表面有粥油为度，加入精盐，即成。每日早晚餐温热服用。
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