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编者按：如何避免成为一个油腻的中年人?
减肥啊啊啊～～～～
你是否曾无数次地对自己说
然后，你发现：
想运动，没时间啊!
运动了，好累啊，休息两天 ～
运动了啊，怎么肚子还不瘦?
于是 ，你又发现，还是躺着舒服～
其实，躺着也能瘦肚子!这就是——
敲带脉
专治：各种游泳圈、啤酒肚 、水桶腰～
优点：不分时间、地点，不需要场地，随时随地都可以做
效果：立竿见影，长期有效，基本不反弹。
适合人群：懒人首选
代言人：慈禧太后
哀家每天午休之前都让奴才们给拍拍腰，自从拍了以后，便秘好了，腰也细了，真是减肥排毒养颜的良方!(慈禧轶事174页)
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