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月经不调吃什么好饮食原则
由于众多原因，很容易会造成女子月经不调，根据中医学可以知道，要想治疗月经不调，重在调经。以下是小编收集整理的关于月经不调的饮食原则，希望对你有帮助。
月经不调吃什么好
一、调整饮食免宫寒
在中医里女性之所以会痛经，原因主要是宫寒。很多女性都会误以为宫寒就是子宫内寒，其实不然，胃寒也可能造成宫寒，导致经血过少或者痛经等问题。
所以即使在盛夏，大姨妈期间也尽量不要吃冷饮，少吃梨、荸荠、菱角、冬瓜、芥蓝等寒凉、滑泻食品。
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