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宝宝夏季养生喝什么粥好
夏季天气炎热，宝宝胃口变成，妈妈们天天发愁给整点什么吃的，其实喝粥最好了。那么你们知道宝宝夏季养生喝的粥有哪些吗?下面小编就来告诉你宝宝夏季养生喝的粥类，欢迎阅读。
宝宝夏季养生喝的粥类
1、菠菜泥粥
原材料:粳米40克、菠菜25克、食用油5克、精盐1克。
制作:将米洗净后沥干水,擀碎,用少许精盐拌匀,放入沸水中煮粥。》》夏季孩子吃醋好处多2、将菠菜洗净后切段,放入沸水中焯熟;沥干水分,用勺压后过滤筛,轻轻刮取筛下午的菜泥,在锅内放入少许油,将其煸炒片刻,加到煮好的米粥中,搅拌均匀即可。
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