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严重强迫症怎么治疗
相信很多人都患有强迫症，或轻或重，大家发现了没有?强迫症对生活和工作的影响其实很大，所以患强迫症一定要及时治疗。今天小编为大家推荐治疗严重强迫症的方法。
治疗严重强迫症的方法
1、肯定自己
有强迫行为者要加强与外界和他人的沟通，不要局限在自己的世界和观念中，要有意识地强迫自己不要怀疑自己。树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，
以消除焦虑情绪。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。
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