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降胃火食疗的方法有哪些
经常吃辣、过多食用油炸食物等不良饮食习惯会引起胃火，胃火表现为口干口臭、胃痛胃胀等，需要吃一些两性的降火的食物才能改善症状。那么，吃什么降胃火呢?下面由小编为大家介绍降胃火食疗，希望能帮到你。
降胃火食疗
1、海带绿豆粥
海带30克、绿豆30克、白米100克。放在一起煮粥，根据个人的口味可加入白糖，做成甜粥。
2、红枣石斛瘦肉汤
红枣3枚，石斛15克，瘦肉250克，食盐适量。将石斛、红枣洗净备用，然后把瘦肉洗净，切块。接着将全部用料一齐放入瓦锅中，加入清水适量，武火煮沸后，再用文火煮2小时，最后加入食盐调味即可。
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