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牛蒡具有所含纤维为水溶性纤维，采用饮茶法可获取，对减肥者既经济又方便。以下是小编收集整理的关于喝牛蒡茶的五个神奇作用，希望对你有帮助。
喝牛蒡茶的五个神奇作用
一、饮牛蒡茶可润肤养颜
牛蒡根中富含胡萝卜素，其含量是胡萝卜的280倍。胡萝卜素是维生素A原,人体缺少维生素A就会引起全身性的皮肤粗糙和干燥，所以常饮牛蒡茶有益于皮肤细腻润滑。牛蒡中的粗纤维有助于便秘的改善，有助于排除体内毒素，有助于排毒养颜。牛蒡作为中药，药理是疏风散热，解毒消肿，按中医理论皮肤上的疮和青春痘等症状均与人体内的毒火大有关，“长期饮用有益皮肤症状的改善。”市售的高级化妆品中有的就含有牛蒡。
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