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处暑节气过后，天气渐凉，人们也开始从防暑降温逐渐过渡到防寒保暖上来。下面是小编整理的处暑养生防病健康小妙招，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家有所帮助。
处暑时节的习俗活动
出游迎秋
祭祖、迎秋处暑节气前后的民俗多与祭祖及迎秋有关。处暑前后民间会有庆赞中元的民俗活动，俗称“作七月半”或“中元节”。旧时民间从七月初一起，就有开鬼门的仪式，直到月底关鬼门止，都会举行普渡布施活动。据说普度活动由开鬼门开始，然后竖灯篙，放河灯招致孤魂;而主体则在搭建普度坛,架设孤棚，穿插抢孤等行事，最后以关鬼门结束。至今，已成为祭祖的重大活动时段。此外，处暑之后，秋意渐浓，正是人们畅游郊野迎秋赏景的好时节。处暑过，暑气止，就连天上的那些云彩也显得疏散而自如，不像夏天大暑之时浓云成块[2]。民间向来就有“七月八月看巧云”之说，其间就有“出游迎秋”之意。
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