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打羽毛球髌骨劳损的原因及处理分析

羽毛球是一种很健康的运动方式，但是运动不正确，很有可能会损害到身体，例如髌骨。那么打羽毛球为什么会髌骨劳损呢?以下是小编为你整理的打羽毛球髌骨劳损的原因及处理介绍，希望能帮到你。

打羽毛球髌骨劳损的原因及处理

髌骨劳损的人膝关节无力、发软、疼痛，检查时可发现髌骨边缘指压痛，髌骨压迫痛，伸膝抗阻痛，有些伤者可有髌骨磨擦实验阳性。那么打羽毛球为什么会髌骨劳损呢?

1、髌骨劳损的发生原因除少数病例是由于一次性的膝部损伤，如受到猛烈撞击(摔倒、膝跪地等)或膝关节扭伤等引起外，绝大多数伤者是由膝关节在半蹲位状态下活动频繁，负荷过度，而使髌骨关节软骨面受到超量负荷、反复磨擦，或细微损伤而造成。练习不科学不合理，过多或过于集中地进行膝关节半蹲位姿势下，发力蹬跨、蹬跳、变向等练习，伤病停止练习后突然增加膝关节负荷或专项练习，是造成膝关节损伤最常见的原因。

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