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如何预防普通感冒有什么窍门
感冒，又称上呼吸道感染简称上感，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。那么你们知道预防普通感冒有什么方法吗?下面小编就来告诉你预防普通感冒的相关方法，欢迎阅读。
预防普通感冒的方法
1、洗手
这是老生常谈，因为洗手对一切都很关键。洗手绝对能够杀死或洗掉病毒，并减少感染的机会。香皂和清水很不错，不过含有酒精的免洗洗手液是更好的选择，而且携带起来十分方便。
2、获得充足睡眠
这点在最近的一项试验中已经得到了证实：那些只睡6至7个小时的人比睡8个小时的人罹患感冒的几率高出300%。这项试验非常有趣，研究者直接把病毒通过试液滴入被试者的鼻子中，然后观察他们的感染率。
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