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新鲜的蔬菜可以对人体的吸收是很有好处的,如果想要制作菜谱的话,对于新鲜的蔬菜你知道有哪些烹饪制作的佳肴吗?以下是小编为你整理的新鲜蔬菜的特色菜谱,希望能帮到你。

新鲜蔬菜的特色菜谱:素烧茄子

材料:长茄子一条(300克) 红椒1个 青椒1个

调料:细盐1/4小匙生抽1大匙 砂糖1茶匙蘑菇精1/2茶匙

做法:

1.茄子切长条浸泡在冷水中20分钟。这样即省油,又不会让茄子变色。

2.锅内热2大匙油。

3.浸好的茄子沥干水,放入锅内转小火煸炒。

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