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有时候我们可能会觉得自己的肚子会有些不太舒服，久而久之，发现原来是胃的压力，那么对于这种情况应该怎么去缓解胃部的不好情况呢?以下是小编为你整理的胃不好吃哪些菜谱，希望能帮到你。
胃不好吃哪些菜谱
红薯可养胃去积
红薯本身就有养胃的作用，其富含的膳食纤维能消食化积，还能增加食欲。但红薯能促进胃酸的分泌，所以平时胃酸过多，常感觉反酸、烧心的人不宜常吃。平时吃点红薯粥、蒸红薯都是不错的选择。建议大家，最好不要吃路边摊上的烤红薯，因为烤红薯容易糊，卫生条件也得不到保证。
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