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娃娃菜又称微型大白菜，是从日本引进的一款蔬菜新品种，娃娃菜吃起来非常的清甜，因此很多人都会选择这一种食材吃，下面是小编为你收集有关于娃娃菜的作用与功效，希望你会喜欢。
作用与功效
1、娃娃菜能增强抵抗力预、防感冒。娃娃菜为身体增强抵抗力，既有预防感冒及消除疲劳的功效。
2、娃娃菜能解渴利尿、增强营养吸收。娃娃菜热量也较低，含有β-胡萝卜素、铁、镁，能提升钙质吸收所需的成分，另外娃娃菜中的钾能将盐分排出体外有利尿作用。
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