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天气炎热，宝宝胃口不好，不想吃饭怎么破?相信这个问题困扰着很多父母。下面由小编为大家介绍宝宝夏季辅食食谱大全，希望能帮到你。
宝宝夏季辅食食谱大全
绿豆莲子粥：提前泡好绿豆和莲子，制作起来更省时。
原料：
绿豆20 克、莲子20 克、大米20 克
做法：
1 将绿豆、莲子、大米洗净，浸泡 1 小时。
2 将绿豆、莲子、大米入锅，加适量的水熬成粥即可。
Tips：
绿豆莲子粥中的钙、磷、钾非常丰富。莲子还含有蛋白质、铁、维生素等营养成分，有助于宝宝骨骼和牙齿的发育，还有助于增强宝宝记忆力。
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