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在忙忙碌碌的现代社会，越来越多的人常常会抱怨“记忆力卡壳了”，感叹“脑子不够用”，并进而对自己产生沮丧、怀疑、焦虑乃至愤怒的不良情绪。你想知道生活中怎么锻炼大脑吗?下面小编为你介绍锻炼大脑的简单动作，希望能帮到你。
生活中锻炼大脑的小动作1、微笑
即使不愿意，微笑，反复地微笑，就这个简单的动作，可以使坏心情烟消云散，可以强化大脑的神经力量，对生活维持正面的展望。即使只是装出来的微笑，别人也会回报以更大的开朗与和善。
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