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大寒为什么要吃糯米饭
大寒要保暖的同时，也一定需要注意通风，室内取暖时要在地板上泼些水或凉一些湿毛巾之类以保室内湿度。要多喝白开水，补充体内水分。下面是小编为大家整理的大寒为什么吃糯米饭，希望对您有所帮助!
大寒为什么吃糯米饭
中医认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。而糯米味甘、性温，有暖胃养胃、补中益气的功效，吃了后会周身发热，起到御寒、滋补的作用，在大寒时节吃是最适宜的。
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