快速学会打篮球的技巧视频

admin 2017-08-06 0 次浏览


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篮球练习是一个循序渐进的过程,只要你平时多加练习,一定能打好篮球的。下面是小编为大家整理的快速学会打篮球的技巧,希望对大家有所帮助!

新手快速学会打篮球的方法

练习运球

运球是指你连续用手拍通过地面反弹回来的球的过程,一般来说运球是在进行篮球比赛时的进攻手段。对于刚开始接触篮球的人来说,这里介绍两种常见的运球方式,1原地左右手变化运球:用右手拍击球的右上方,当球通过地面反弹到左手侧时迅速用左手拍击球,使球又通过地面反弹回右手侧,这样反复循环练习即可熟悉运球;2胯下运球:在熟悉运球后,可以进一步练习将球在胯下运球的动作。需要注意的是,运球时五指要自然的伸展开。

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