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女生打篮球腿会变粗吗
篮球作为世界上非常流行的运动，深受人们喜爱，篮球不光吸引着男生，同样也吸引着女生。在运动场上，不少女生都会发现，经常打篮球的人，腿部比正常人粗。下面是小编为大家整理的女生打篮球腿会变粗吗，希望对大家有所帮助!
女生打篮球腿会变粗吗
篮球属于有氧的高强度运动。在进行篮球训练或篮球比赛过程中，参与运动的肌肉比较多，基本而言，不会造成肌肉纤维增粗。当然，肌肉持续性的紧张、收缩，甚至激烈的对抗中会产生肌肉纤维的破裂，因此也就造成了在打篮球结束后，肌肉会显得僵硬和酸疼、紧缩等情况。这个时候，就需要一些放松运动来缓解、改变这种情况。
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