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女人冬季常喝的美容养颜粥
许多女性朋友面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点多多，往往缘于五脏功能失调。再高明的美容师，恐怕也难掩其憔悴之态。 因此，要想养颜美容，首先应增强脏腑的生理功能，这样才能使容颜不衰。下面小编整理了冬季美容养颜粥，一起来看看吧!
冬季美容养颜粥
■薏苡仁山药粥
原料：薏苡仁、淮山药各30克，大枣12枚，小米100克，白糖20克。
制法：将大枣洗净去核，切细条;将淮山药研成细末;将小米洗净置于沙锅中，加入大枣、薏苡仁、淮山药末及适量水，文火煨粥，粥成时加入白糖拌匀即可。
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