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番茄性微寒，有健胃消食 清热解毒 凉血平肝 补血养血和增进食欲的功效 将鸡蛋做成饼状，包入番茄炒饭即可，是一道家常美味 这道蛋包饭是酸酸甜甜的女生口味，很开胃。以下是小编为您整理的番茄蛋包饭的做法，希望您喜欢。
番茄蛋包饭的成品图
番茄蛋包饭的食材
番茄蛋包饭的做法步骤
1. 准备材料
2. 将火腿 胡萝卜切丁 生菜切丝
3. 调制酱料：碗内放入番茄酱
4. 放入半勺鸡精
5. 放入盐
6. 放入米饭 拌匀备用
7. 煎蛋皮：一个鸡蛋加入牛奶(两口的量)，打散
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