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产后减肥，指女性在生产过后进行的减肥。下面小编为大家整理了剖腹产坐月子减肥方法，希望大家喜欢。
剖腹产后的五个瘦身方法
一、饮食修复
由于孕妇是剖腹产产子的，所以流失的营养会特别多，因此妈妈们在坐月子的时候，营养必须要跟上，平时可以多吃蔬菜和水果。另外吃饭的时候也要注意少吃多餐，这样才能使食物完全被消化，容易让身体吸收营养，身材才不会发胖。
蔬菜烩豆腐
材料：豆腐、豆芽菜、红萝卜、香菇、青椒、葱末
调味料：盐、胡椒、味精、 香油、米酒、淀粉、高汤
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