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黄豆中含有大量的蛋白质,多种氨基酸,脂肪含量虽高,但胆固醇勺,暖磷脂含量也比较高。黄豆排骨汤的做法和平时大家做的排骨汤是差不多的,下面小编给大家分享黄豆排骨汤的做法,希望你喜欢。
黄豆排骨汤的做法一:苦瓜黄豆排骨汤
食材准备
排骨1斤,苦瓜半根,黄豆适量,胡萝卜,姜,盐,油适量。
方法步骤
1、排骨斩成小块,冷水下锅,水沸后去血沫,捞出;
2、苦瓜去瓤,切成方块,胡萝卜去皮切块,老姜去皮拍扁;
3、黄豆浸泡3小时,锅中水烧开后放入排骨,黄豆,胡萝卜;
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