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猪腰富含蛋白质、脂肪、钙、维生素等,烧烤腰子怎么做呢?下面就让小编来为大家揭晓。
食材准备
做法步骤
1.猪腰子两个(这是我买的多了)
2.猪腰洗净,去掉中间白的部位,那叫骚线(一定得处理干净,要不影响味道)
3.切块,备用,最好洗净,用厨房用纸擦干水。
4.穿成猪腰串,烤箱200预热,锡纸铺底,烤10分钟,拿出,两面均匀的撒上,盐,辣椒面,孜然面,再入烤箱烤10分钟(切的大小不同,个家烤箱不同,时间自定)中间拿出时,烤盘里如果有水,要把水倒出.
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