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红枣的副作用和药用功效
常食红枣可治疗身体虚弱、神经衰弱等症状，养肝防癌功能尤为突出，有“日食三颗枣，百岁不显老”之说。以下是小编收集整理的关于红枣的副作用及药用功效，希望对你有帮助。
红枣的副作用
红枣虽好，但吃多了会胀气，因此应注意控制食量，一次最好别超过20枚。湿热重、舌苔黄的人不宜食用，过量食用有损消化功能。红枣可以经常食用，但不可过量，否则会有损消化功能、造成便秘等症。
此外，红枣糖分丰富，尤其是制成零食的红枣，不适合糖尿病患者吃，以免血糖增高，使病情恶化。如果吃得太多红枣，又没有喝足够的水，会容易蛀牙。
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