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投篮手腕力量不够怎么办
许多男生都特别热爱打篮球，但是有些人又不注意一些细节。篮球需要讲究技术，如果能运用好手腕力量，对于打球进攻会起到很好的作用，那么投篮手腕力量不够怎么办?以下是小编为你整理的投篮手腕力量不够怎么办分析，希望能帮到你。
投篮手腕力量不够
1、锻炼手臂
平时没事就要多做伏卧趁或引体向上或压林等这样的运动。打篮球要的是手腕柔和,出手以后有个正确的手腕跟进,这样才能提高手腕的力量,哑铃,握力器都可以,只要有心,哪种练习方式并不重要,主要是有恒心,别急于求成。
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