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这些真相你该知道！胆固醇过高不单只是吃的原因
很多人对胆固醇一词很害怕，认为胆固醇是健康的杀手，其实这是一种误区。胆固醇是动物细胞不可或缺的一种重要元素，可以形成胆酸、构成细胞膜、合成激素等。但是自然的规律是“过犹不及”，一旦体内的胆固醇过了就会导致血脂异常，出现粥样斑块，导致冠心病等心血管疾病。
胆固醇过高是吃出来的吗
是，也不全是。如果不了解胆固醇的产生，只管住嘴并没有卵用。很多人误认为胆固醇是“吃”导致的疾病，于是提出“蛋黄不可以吃，会升高胆固醇的说法”，鸡蛋于是背起来人体胆固醇升高的黑锅。
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