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想必很多人都有健忘的时候，也许很多人经常容易忘记东西，你这是健忘的表现。健忘是指记忆力差、遇事易忘的症状。下面是小编为大家收集关于记忆力不太好要怎么调养，欢迎借鉴参考。
一般长时间用脑，不注意休息，就会导致头昏脑涨、反应迟钝、思维能力下降，以至于出现记忆力差、健忘等症状。这种情况在医学上称为功能性健忘。
人到了一定的年纪，肩负工作重任，家务劳动繁多，记忆在大脑皮层的特定部位的事件常常“扎”得不深，也会导致功能性健忘。
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