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孕妇生产过后身体总是需要有一段的恢复期。下面小编就为大家介绍一些产后恢复好身体及快速瘦身的办法，希望对你有所帮助!
产后42天的黄金恢复期内，如何恢复好身体及快速瘦身?
1、产后第1周，帮助子宫恢复及复原。
穿着轻柔、舒适的束腹带，和弹性适中、穿脱容易的紧缩裤，给子宫适度的压力，帮助子宫恢复。
2、产后第2周，收缩腹部，恢复腹壁。
在白天使用束缚带贴近腹壁，消除囤积脂肪。白天的束腹带束腹力量要强一些，晚上选择束缚力弱的束腹带。
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