婴儿补血的食谱和注意事项

admin 2017-12-16 0 次浏览


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很多人都认为补血只是有些大人需要,其实小宝宝出现缺血的现象,也还是要进行适当的补血。补血,在平时的饮食中就可以补。下面为大家带来婴儿补血的食谱,喜欢大家喜欢。

婴儿补血的食谱

1、蔬菜肝汤

原料:白菜、胡萝卜、婴儿肝粉

做法:将胡萝卜、白菜浸泡半小时后,洗净切碎,放入锅中加适量水煮开;向蔬菜汤中加入适量婴儿肝粉搅拌均匀即可。

2、芝麻肝粥

原料:黑芝麻、大米、婴儿肝粉

做法:芝麻炒熟,研磨成细粉状;大米淘洗干净,放入锅内,加水用大火煮开,改小火煮黏稠状;将芝麻粉加入粥内同煮片刻后,起锅加入婴儿肝粉搅拌即可。

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