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高三学生如果想要提高记忆力，就不能随意的选择食物了。下面小编就来为大家推荐的高三补脑提高记忆力的食物，欢迎参阅!
高三补脑提高记忆力的食物
1、苦瓜
1.苦瓜中含有丰富的维生素c，每一百克苦瓜含有56毫克的维生素c。
2.苦瓜中的含有丰富有的苦味甙和苦味素，苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使捏取脂肪和多糖减少。
3.苦瓜中含有类似胰岛素的物质——多肽-p
4.苦瓜还含有一种蛋白脂类物质，具有刺激和增强动物体内免疫细胞吞食癌细胞的能力，它可同生物碱中的奎宁一起在体内发挥抗癌作用。
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