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通经活络的三款中药膳做法推荐
身体经络不通就容易出现身体疼痛、失眠、耳鸣、怕冷等症状，那么，经络不通怎么办?下面小编整理了通经活络的三款中药膳做法，一起来看看吧。
通经活络的三款中药膳做法
一、花生猪脚汤
原料：枸杞20克，花生米50克，胡萝卜一根，猪脚300克
调味料：生姜1块，葱1根，胡椒粉，料酒，盐，高汤
做法：
1、生姜去皮洗净切片，葱洗净切花，胡萝卜去皮洗净切块，枸杞子、花生放清水了浸泡，猪脚斩成块;
2、锅加水，煮开，先放入胡萝卜和猪脚，煮一段时间后捞起，沥干备用;
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