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孕妇可以吃粽子吗食用功效
食粽子是我国端午节的传统习俗，营养美味的粽子你是否喜欢吃呢?那么孕妇可以吃吗?以下是小编收集整理的关于孕妇吃粽子的知识，希望对你有帮助。
孕妇可以吃粽子吗
可以吃。粽子一般由糯米制成，虽然好吃，但黏度高，非常不容易消化。特别是孕早期的准妈妈，肠胃比较弱，多吃粽子容易消化不良，引起腹胀、腹痛，还会影响其他营养的摄入。所以一餐最好不要超过一个，更不要当饭吃，顿顿吃。一般来说吃一个大粽子减一小碗米饭即可。
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