打篮球的基本动作技巧有哪些

admin 2017-12-02 0 次浏览


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打篮球的基本动作技巧有哪些

打篮球对于身高的要求较为严格,但是矮个子也可以通过技术、意识、体能等弥补身高的不足,打篮球的基本动作是打篮球的基本功。不知道大家是否有所了解?以下是小编为你整理的打篮球的基本动作技巧介绍,希望能帮到你。

打篮球的运球技巧

运球技巧之基本功:

运球时重心要低且要平稳,运球高度应该在腰以下,用眼的余光看着球,防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球,掌心向下拍球,不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样,是它跟着你,而不是你去追球。可以多用竹竿当人进行运球练习。

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