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马拉松比赛中常见的损伤有哪些
很多马拉松爱好者光凭一腔热情，虽然刻苦训练，但不得章法，不注意训练之后的恢复和休息，容易导致身体机能的损害。那么，我们该如何在享受马拉松的同时防治运动损伤呢?以下是小编为你整理的马拉松比赛中常见的损伤介绍，希望能帮到你。
马拉松比赛中常见的损伤
1、小腿抽筋
跑步抽筋是大家在日常生活中常会碰到的情况，在马拉松赛场上也是最常见的运动损伤之一。在2009年的香港马拉松比赛中有5万多人参赛，其中最让人意想不到的是，有1/10参赛选手约5000多人出现抽筋，需要按摩治疗。
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