杂蔬炒牛肉营养美味的做法图解

admin 2017-11-01 0 次浏览


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牛肉的蛋白质含量很高,而脂肪含量低,味道鲜美,是居家餐桌上经常见到的佳肴。以下是小编收集整理的杂蔬炒牛肉营养美味的做法,希望对你有帮助。

制作杂蔬炒牛肉的食材

杂蔬炒牛肉营养美味的做法

1.牛肉切片,用生粉先腌制5分钟。

2.洋葱和菜椒切丝,不用切得太细,番茄切块。

3.锅中加适量油。

4.爆香洋葱。

5.洋葱变软后加入牛肉,快速拉散。

6.牛肉稍变色就加入菜椒。

7.加入番茄块炒匀。

8.加盐。

9.还有味精调味。

10.最后加入葱段即成。

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