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椰青有什么功效及营养价值
椰青我们大家都应该见过，椰青和椰子的外形和性质上都有很大的区别，而且椰青对我们人体也有很多的功效，很多人都适合喝，下面由小编为大家介绍椰青的功效及营养价值，希望能帮到你。
椰青的功效
清热解渴
夏天永远是椰青的市场，因为天气炎热，而椰青的口感就是微凉清爽，能够有效清热解渴，并且可以改善热干咳无痰、肺热性引起之皮肤炎等症，是深受欢迎的盛暑饮品。
护肤
椰青的水富含维生素c，不仅能够有益身心，对于皮肤，还有强大的护肤作用，坚持用椰子水洗脸能够有效去除粉刺、黑斑等现象，由于也清水的抗氧化活性较强，还能够收缩毛孔，让皮肤保持光滑水嫩的状态。
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