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春季养胃食谱家常简单做法
春季容易肝气上升,所以春季养生不要忘了养胃,特别是胃不好的人在此时节也要注意护胃。下面由小编为大家介绍春季养胃食谱,希望能帮到你。
春季养胃食谱
1、番茄排骨汤
材料:小排500克、番茄250克、番茄酱40克。
做法:首选将排骨汆烫,然后再加入一定量的开水,将姜片、排骨、料酒一起放入。待排骨烂熟时,再加入番茄、番茄酱、盐,再炖上一会就可以了。
功效:能促进胃液分泌,帮助消化,调整胃肠功能。
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