准妈妈怀孕第11周精选食谱推荐

admin 2017-09-15 0 次浏览


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从备孕到怀孕期间,每个时期的饮食注意事项都不一样,需要特别注意,那么怀孕11个月有什么好食谱?下面由小编为大家介绍怀孕11周精选食谱,希望能帮到你。

怀孕11周精选食谱一:杂蔬丸子

食材:

土豆300克、玉米(鲜)100克、红萝卜50克、香菇30克、芹菜10克、食盐1/2小匙、鸡粉1/2小匙、白糖1/2小匙、玉米淀粉50克。

做法:

1、将芹菜剁成未,将红萝卜、泡软的香菇切成小丁。

2、土豆去皮洗净切成簿片。

3、土豆放微波炉内高火叮熟,取出用汤匙按压成泥,加入玉米淀粉,用手揉成泥状。

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